Наверх

Как стать счастливым: полюбите свое тело

Размещено 02 сентября в 10:00
Просмотров 276

Как часто у вас портится настроение от плохого самочувствия или от созерцания себя в зеркале в полный рост? Недовольство состоянием собственного тела – одно из обстоятельств, которое не дает нам почувствовать себя счастливым. Однако огорчаться не стоит, ведь ситуация не безнадежна.
Для начала – научитесь любить свое тело. Каким бы оно ни было – слабым и болезненным, непропорциональным и объективно непривлекательным, весящим больше центнера или, наоборот, худым до изможденности. А затем делайте все возможное для того, чтобы ему, любимому, было хорошо. Побольше гуляйте на свежем воздухе, ходите в походы и на пляж, занимайтесь спортом, откройте для себя йогу, питайтесь правильными продуктами, но не забывайте баловать тело и душу небольшим количеством «вредных вкусняшек», пейте чистую воду и обязательно высыпайтесь. И уже в самом скором времени вы почувствуете, что ваше тело вам благодарно, а безупречное самоощущение на физиологическом уровне станет одним из параметров вашего счастья.


28 июня в 12:57
Просмотров 324

Рыбы – один из наиболее непритязательных в отношении цветов знак. Ему приносят удачу и изысканный лиловый, и элегантный фиолетовый, и жизнерадостный...

14 июля в 11:58
Просмотров 223

Вы все еще не верите в ангелов-хранителей? Тогда вспомните ситуации, в которых необъяснимое наитие подсказывало вам, как поступить, и это решение...

13 июня в 17:52
Просмотров 263

Не зря теперь бытует слово «максимальный», а появилось оно очень давно в латинском языке, и звучит это так – «максимус» (великий). Максим – имя...

29 июня в 12:57
Просмотров 207

За «нюхательное» чувство в нашем организме отвечает нос. Он способен улавливать запахи и передавать эту информацию в мозг. А уж мозг определяет –...

06 июля в 14:55
Просмотров 451

Оранжевый – цвет позитива, энергии и жизнелюбия. Именно эти качества он символизирует и в природе. Солнечные апельсины и мандарины, сладкая ароматная...

10 июня в 17:52
Просмотров 182

Представители Знака Зодиака Дева очень внимательны к мелочам, упорны и трудолюбивы. Светлой стороной Знака является упорство в преодолении...