Наверх

Способы релаксации: любимая еда

Размещено 14 июня в 10:00
Просмотров 259

Ваши кулинарные пристрастия могут стать отличным методом снятия стресса и напряжения. Будет ли это сладкий десерт или запеченное на углях мясо, овощное ассорти, изысканный салат из морепродуктов или аристократичный сорт сыра – главное, чтобы процесс еды доставлял вам удовольствие.
Однако не только выбор блюда имеет значение. Даже самый желанный деликатес, перехваченный на бегу прямо из магазинной упаковки, не подарит особого наслаждения, а значит, главная цель процесса – релаксация – не будет достигнута. Поэтому: выберите момент, когда никто и ничто не смогут вас отвлечь, красиво сервируйте стол и само блюдо, проветрите помещение, включите приятную музыку. Ешьте не торопясь, маленькими порциями, наслаждаясь каждым кусочком, чувствуя, как по мере смакования вас покидают тревоги, неприятные воспоминания и навязчивые мысли о невзгодах.
Уточнение: не рекомендуется для релакс-терапии использовать блюда или продукты с резким специфическим вкусом, а также слишком острые или пряные. Звучание лакомства должно быть элегантным, интеллигентным, ненавязчивым и, конечно, любимым.


15 июля в 09:00
Просмотров 351

Происхождение имени идёт от славянского языка и обозначает «милая». Но чаще всего это имя вы можете услышать на территории Чехии и Болгарии.
В...

08 июля в 15:54
Просмотров 283

Водолеи – это, зачастую, «путешественники на диване». Они могут мечтать о дальних странах, не покидая собственных четырех стен. Однако если уж...

26 июня в 09:00
Просмотров 204

30 мая в 11:58
Просмотров 194

Стрелец в этом месяце, скорее всего, будет отдыхать и развлекаться, отложив работу до лучших времен. Возможно, даже заведет отношения с...

10 июня в 11:58
Просмотров 300

Тройка – это число с талантливыми способностями, оно дарит человеку несметное количество радости. С этим значением человек забывает о проблемах и...

15 июня в 10:00
Просмотров 339

Это сильно и свирепое животное, относится чисто к мужской половине, потому как только им свойственны следующие качества: закаленный характер...