Наверх

Звук почек

Размещено 10 июня в 16:53
Просмотров 323

Почки в нашем организме отвечают за очищение и выведение ненужных веществ. И если их энергетика разбалансирована – это может не только обернуться болезненными ощущениями в месте расположения органов, но и сказаться на общем самочувствии.
Согласно науке о целебных звуках, избавиться от мышечных и костных болей в спине, а заодно – и от головокружения, «мушек» в глазах и звенящих колокольчиков в ушах, страха, тревоги, беспокойства, усталости и упадка сил помогает правильно произнесенный звук «ЧЬЮУУУУУ»
Как его грамотно продуцировать? Для начала – исходная поза: ноги вместе, наклон вперед (спина прогибается в пояснице, не в грудном отделе!), лицо находится максимально близко к коленкам, руки охватывают их, смыкаясь в замок на подколенных впадинах.
Теперь вы медленно поднимаете голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, затем напрягаете мышцы предплечий. В спине должно почувствоваться легкое натяжение позвоночного столба. Медленно выдыхайте круглыми губами со звуком «ЧЬЮУУУУУ», одновременно стараясь максимально втянуть живот, так, чтобы казалось, что он «прилипает» к спине. После полного выдоха нужно медленно выпрямить спину, ноги поставить на ширину плеч, а ладони положить на поясницу. Вы должны почувствовать приятное покалывание в почках. В этот момент представляйте, что они наполняются позитивной энергией. Если все получилось – отлично: осталось сделать 3-5 подходов. Если, по вашим ощущениям, цель не достигнута – попробуйте снова: не всем удается освоить этот прием с первого раза. Зато в будущем результат вас непременно порадует.


18 июня в 12:57
Просмотров 331

Свеча, которая горит в два раза ярче, гаснет в два раза быстрее…

16 июня в 10:00
Просмотров 294

Австрийский психоаналитик З. Фрейд издал громкую книгу о толковании сновидений. До сих пор эта книга пользуется популярностью.
По мнению...

21 августа в 12:57
Просмотров 223

От работы сердца зависит не только физиологическое состояние, но и эмоциональное самочувствие любого человека. Наполнить главный орган радостью...

07 августа в 13:56
Просмотров 247

Человеку для движения вперед необходимо постоянно иметь перед собою на вершинах славные примеры мужества... У будущего есть несколько имен. Для...

10 июля в 14:55
Просмотров 319

Если рассматривать первую версию, то имя Злата происходит от языка Древней Греции, а точнее от его термина «хрис», что имеет значение «золото».

10 сентября в 16:53
Просмотров 175

Водолеям предстоит много общаться – и с коллегами, и с друзьями, и с родными. Переговоры, проекты, семейные посиделки и дружеские вечеринки могут...