Наверх

Звук печени

Размещено 01 августа в 15:54
Просмотров 233

Печень – один из естественных фильтров человеческого тела. Она задерживает вредные и опасные компоненты, попадающие в организм, в основном, с едой и питьем. И, прогнозируемо, с годами сама загрязняется. Сивушные масла алкогольных напитков, пищевые добавки и консерванты, тяжелые металлы, содержащиеся в некачественной воде, оседают в печени, превращая ее в своеобразный мусорный контейнер.
Эффективно очистить этот орган можно с помощью целебного звука «ШШШШШ». Сделать это несложно, но в этой практике важна регулярность. Один-два дня занятий вряд ли принесут ощутимый результат, а вот через 2-3 недели уже можно рассчитывать на позитивные сдвиги в самочувствии.
Итак: для начала нужно встать прямо и сделать глубокий вдох. Затем развести руки в стороны. Ладони при этом должны «смотреть» наружу. Медленно поднимайте руки вверх, стараясь не отводить от них взгляда. Дойдя до уровня макушки, сплетите руки над головой в замок, а затем выверните ладошки кверху. Толкайте их к потолку, как будто на ладонях лежит груз и вам нужно его поднять.
Теперь немного наклонитесь влево, почувствовав правым боком, в котором расположена печень, легкое натяжение. Широко распахните глаза и медленно выдыхайте со звуком «ШШШШШ». После полного выдоха приложите раскрытые ладошки к области печени и представьте, что в орган с ваших рук перетекает лечебное зеленое сияние.
Упражнение нужно повторить несколько раз – столько, сколько вам будет комфортно.


30 июля в 15:54
Просмотров 276

И снова мы в плену у Древней Греции, имя Ермил – значит «обитающий в роще Гермесовой, вышедший из лесу Ермиа».
Положительные стороны

13 июля в 17:52
Просмотров 221

Львам придется успеть многое. Представители этого знака будут нарасхват среди коллег, друзей и родных. Им смело можно совершать рисковые сделки и...

13 августа в 11:58
Просмотров 2444

Близнецам в 2018 принесут удачу цифры 2 и 4. Также позитивное воздействие на события в жизни описываемого знака зодиака окажут комбинации этих цифр и...

14 июня в 09:00
Просмотров 391

Люди, рожденные под знаком Весов, находятся под покровительством стихии Воздуха, поэтому все, что приближает их к природе и открытым пространствам...

09 сентября в 16:53
Просмотров 172

Представители Знака Зодиака Весы обладают высокой дипломатичностью. Они уравновешены, спокойны, способны давать ценные советы. Именно умение...

07 июля в 10:59
Просмотров 285

Без муки нет и науки.