Наверх

#совет

Просмотров 218

В вашем окружении наверняка есть люди, искренне считающие, что родились под несчастливой звездой, и верящие, что весь мир существует для того, чтобы ставить им палки в колеса. Богаты ли эти люди? Мы уверены, что нет. Причем, ни материально, ни духовно.
Жалость к себе – удел бедных, нищих и убогих. Попробуйте создавать собственное «я» не «благодаря», а «вопреки». Не...

Просмотров 257

Как относятся к деньгам потенциально и фактически бедные люди? В магазинах они выискивают что подешевле, пускай даже товар будет некачественным. Во время акций и распродаж готовы выполнять любые условия – будь то пробежка голышом по торговому залу или ныряние в аквариум, лишь бы получить скидку, а лучше, и вовсе бесплатный товар.
Такие люди никогда не окажут помощь...

Просмотров 285

Вы несчастливы, потому что одиноки? Это вполне объяснимо: люди – существа социальные, а значит, чтобы достичь душевной гармонии, нам необходимо взаимодействовать с себе подобными, делиться чувствами, впечатлениями и воспоминаниями, дарить симпатию, любовь и привязанность.
Задумайтесь: таких одиноких и несчастных на планете Земля – миллионы. И среди них точно есть те...

Просмотров 172

Даже самую большую неприятность всегда можно обернуть себе на пользу. Немочь и недомогание дают иммунитет к последующим болезням, отношения, закончившиеся крахом, становятся хорошей базой для следующих, более удачных, провалы в карьере мотивируют провести работу над ошибками. Это работает даже в мелочах: банальный перелом ноги научит тщательнее выбирать дорогу, а похмельная...

Просмотров 229

Как часто у вас портится настроение от плохого самочувствия или от созерцания себя в зеркале в полный рост? Недовольство состоянием собственного тела – одно из обстоятельств, которое не дает нам почувствовать себя счастливым. Однако огорчаться не стоит, ведь ситуация не безнадежна.
Для начала – научитесь любить свое тело. Каким бы оно ни было – слабым и болезненным...

Просмотров 190

И это – вовсе не о религии, хотя положительный эффект от посещения церкви с ее особенной атмосферой нельзя не отметить. Это больше о вере, которая способна творить чудеса. Верящие в выздоровление – выздоравливают, верующие в любовь – влюбляются, чаще всего, взаимно и надолго, те, кто верит в удачу, становятся удачливыми, а уверенные в собственных неограниченных возможностях –...

Просмотров 177

Бесцельное существование имеет примерно такое же отношение к счастливой жизни, как обычный леденец к изысканному французскому десерту. Цели способны сделать каждый день нашего бытия насыщенным – при условии, что они реальны и конкретны.
Неправильно: «хочу быть богатым». Правильно: «хочу научиться вот этому делу – мне это интересно, позволит сделать карьеру, добиться...

Просмотров 193

В безумной гонке за призрачным счастьем мы часто упускаем то, что может подарить нам это чувство прямо сейчас. Не пренебрегайте такой возможностью – радуйтесь каждое мгновение. Весенняя зелень деревьев и аромат полевых цветов, теплота тела любимого человека, искренний поцелуй ребенка, красивая мелодия или увлекательная книга, яркое солнце и грозовое небо, первый девственно...

Просмотров 222

Что бы плохого ни происходило в вашей жизни – ответственны за это именно вы. Вы наверняка не раз встречали людей, обвиняющих в своих неурядицах тяжелое детство, нечутких родителей, плохих учителей, отвратительных начальников, непонимающих супругов, правительство, государственный строй и другие жизненные обстоятельства непреодолимой силы, но только не себя. Согласитесь, такие...

Просмотров 244

Разница между «поделиться» и «пожаловаться», на первый взгляд, очевидна. Но, увы, не для всех. У вас наверняка есть хотя бы один знакомый, который только то и делает, что изливает на окружающих свой пессимизм – по поводу и без него. Для таких людей не бывает хорошей погоды и удачных дней, они находят недостатки даже в самой вкусной пище или божественном напитке, их раздражают...

Просмотров 190

Принятие того, что нельзя изменить, – важная составляющая вашего счастья. Возможно, жизнь не совсем и не во всем соответствует вашим личным критериям успешности и удачливости, но она такова, какова есть. Примите и полюбите ее со всеми горестями и невзгодами. Тем более, что они вполне уравновешиваются простыми житейскими радостями, которые вы просто перестали замечать. Надежная...

Просмотров 155

Эта избитая фраза, тем не менее, как нельзя лучше отражает то, как надо относиться к прошлому. Постоянный анализ совершенных ошибок и поиски решений, которые, ввиду упущенного момента, все равно не удастся реализовать, способны сделать несчастным даже самого убежденного оптимиста.
То, что случилось, уже произошло. И анализировать его можно только с целью не допустить...

Просмотров 158

Мнение окружающих для людей, которые, по сути, являются социализированными индивидуумами, конечно, важно. Но это мнение не должно быть определяющим. В вашем окружении всегда найдутся как осознанные недоброжелатели, так и просто нечуткие и беспардонные люди, которые скажут: «Ты не сможешь!», «В твоем случае это не сработает!», «Ты сегодня ужасно выглядишь и вообще, как человек...

Просмотров 171

Желания и стремления – неотъемлемая часть жизни. Однако не все из них имеют свойство претворяться в реальность. И в этом нет ничего странного – судьба чередует взлеты с падениями, чтобы держать вас в психологическом тонусе. Поэтому несбывшееся желание – отнюдь не повод опустить руки и возопить «Все пропало!». Не сбылось это – сбудется следующее. А может, не так уж вам оно и...

Просмотров 192

Регулярный позитивный эмоциональный заряд – важная составляющая счастья. Проблема лишь в том, что не все умеют его получать. Будем учиться.
Первое, что необходимо сделать, - взять чистый лист бумаги и записать все приятные мелочи, которые вы сможете вспомнить. Что вам доставляет удовольствие? Возможно, бездумное созерцание ночного неба? Или купание в теплой летней...

Просмотров 188

По нашему глубокому убеждению, человек, сутками просиживающий кресло или пролеживающий диван в бездумном времяпровождении, счастливым чувствовать себя просто не способен. Не стоит уподобляться нашему гипотетическому лежебоке: сделайте каждую минуту своего существования насыщенной и полезной.
Работайте самоотверженно (безусловно, работа должна быть любимой – это...

Просмотров 224

Мы ни в коем случае не призываем вас жить без права на отдых. Иногда полезно сделать остановку, чтобы оглянуться на пройденный путь и оценить его длительность и сложность. Но слишком долго стоять на месте тоже не стоит – это тормозит, лишает стимула и мотивации.
Счастье – в том, чтобы сегодня смочь и суметь немного больше, чем вчера. На одно важное поручение на работе...

Просмотров 158

Вы ведь знаете людей, которые счастливы априори, без оглядки на условности и обстоятельства? Правильно, мы говорим о детях. Только они умеют полностью погрузиться в игру, без остатка отдаться радости катания на карусели или испытать ничем не замутненные эмоции счастья от обычного купания в ванной. Только их безмерно удивляет ползущая по тропинке улитка или порхающая от цветка...

Просмотров 171

Интроверты все знают сами, а экстравертам попробуем объяснить. Одиночество – это не наказание, если оно не навсегда. Это – возможность, которую предоставляет вам жизнь для кратковременной передышки. В эти моменты никто не нарушает строй вашего мышления и не сбивает с мысли. Учитесь не искать ежесекундно компанию для времяпровождения, не бойтесь оставаться наедине с собой...

Просмотров 188

Нет, не всегда и не во всем. Некоторые решения требуют вдумчивого и глубокого анализа перед их принятием. Но место спонтанности в вашей жизни обязательно должно найтись. Купить горящий тур и собрать чемодан за два часа, сорваться в другую страну на концерт любимого исполнителя, совершить ненужную, но такую приятную покупку – все эти неожиданные моменты делают ваше...

Просмотров 217

Казалось бы, странный совет. На самом деле он отлично работает. Во-первых, заучивание рифмованных текстов тренирует память, усиливает внимание и улучшает умение сосредоточиваться. А во-вторых, хорошая поэзия – это возвышенно и красиво, вызывает позитивные эмоции и поднимает настроение. Выучив и периодически повторяя про себя хотя бы несколько стихотворений, вы сможете всегда...

Просмотров 175

Постылая работа вызывает тошноту, рутинные обязанности по дому способны спровоцировать депрессию, а мысли об очередном, десятом по счету отпуске в одном и том же месте ни с чем, кроме отвращения, не ассоциируются… Если это – о вас, стать богатым, вам, увы, не суждено. Неинтересная работа, воспринимаемая как обуза, никогда не принесет ни морального, ни материального...

Просмотров 184

Как относятся к деньгам бедные? С пиететом. Они боготворят их, преклоняются перед ними, желают их. Для таких людей деньги – основное мерило счастья. Именно бедные придумали поговорку «были бы деньги – остальное купим». Они действительно считают, что можно купить любовь и здоровье, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. А вот мироздание с таким подходом не согласно...

Просмотров 153

Мелкие потребительские и крупные ипотечные кредиты, умопомрачительный шопинг на деньги, одолженные у родственников или друзей, постоянные «минусы» на банковских картах – вот типичное поведение бедных. А еще бедняки любят продавать все, в чем на сегодняшний день нет необходимости. Вы можете встретить подобных людей на барахолках со стопками надколотой посуды и потрепанных книг...

Просмотров 208

Согласно этому закону, всего 20% вашей деятельности дают порядка 80% результата. Остальное – не существенно. Это относится к любой области – работе, учебе, организации досуга, дружеским или личным отношениям. Поэтому: избавитесь от мишуры, бездумного времяпровождения и ненужных людей в вашем окружении, и тогда, освободив время и пространство для главного, вы сможете стать...

Просмотров 217

Как показывает практика, чем больше времени вы тратите на принятие решения или выполнение задания, тем более сложными они оказываются. Вас начинают терзать сомнения относительно правильности направления, в котором вы движетесь, вы пытаетесь рассматривать альтернативные способы достижения цели, не можете найти наиболее комфортный и результативный, еще больше колеблетесь… Какое...

Просмотров 240

Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда предварительная психологическая подготовка к выполнению какого-либо действия занимает больше времени, чем само действие? Если для вас подобное положение дел является привычным, значит, пришло время применить оптимизацию.
Сгруппируйте все однотипные дела, например, уборку со стиркой и глажкой, а посещение рынка с походом по...

Просмотров 163

«Получать, отдавая», а не «отдавать, получая». Именно в таком подходе и заключается смысл полной гармонии со своим внутренним «я». Исповедуйте принцип «не оскудевает рука дающего». Дарите окружающим без оглядки любовь и симпатию, материальные ценности и дружескую помощь, добро и шансы – независимо от того, каков ваш личный запас этих благ на данный момент. И только тогда...

Просмотров 183

Существует два подхода к изменению реальности: пассивное ожидание того, что судьба, смилостивившись, «подбросит приятностей», и стремление самостоятельно взять от нее все, что вам необходимо. Выбирая первый подход, будьте готовы к тому, что милость судьбы может заблудиться по пути к вам на долгие годы. В обреченном ожидании вы, возможно, и познаете дзен смирения, но вот...

Просмотров 165

Помните: неудачи закаляют, а ошибки – это способ познания истины. Не позволяйте им сбить вас с пути истинного. Многие люди, критически оценив количество неудач, предпочитают сложить руки и занять пассивную позицию: нет действий – нет ошибок. Это категорически неправильно. Превратив свое существование в рутину без событий и эмоций, вы никогда не испытаете настоящего счастья...

Просмотров 214

Всегда думайте о том, чего стремитесь добиться. Это работает: мы действительно способны менять реальность силой мысли.
Хотите получить повышение на работе? Регулярно представляйте, как вы будете трудиться и выглядеть в новой должности. Мечтаете добиться взаимности от человека, который вам симпатичен? Визуализируйте картинку романтического ужина или путешествия вдвоем...

Просмотров 181

Сравнение себя с окружающими может нивелировать любое рациональное действие. Так, сравнивая себя с более успешными, богатыми и красивыми, вы прогнозируемо проигрываете, особенно, если перспективы достичь их уровня весьма туманны. Примеряя же свою личность к людям менее удачливым и обеспеченным, вы опять проигрываете: нет стимула совершенствоваться, ведь вы уже лучше их.

Просмотров 161

Нет, мы не призываем к необдуманной беспечности. Но и накручивать себя по поводу и без него – совсем не выход. Кстати, по статистике, большая часть наших страхов никогда не реализуется в реальности. То есть, скорее всего, этого не случится, а вы уже потеряли сон, аппетит и вкус к жизни в ожидании катастрофы.
Задумайтесь о следующем: если что-то должно произойти – оно...

Просмотров 164


Пожалуй, не существует более важной черты характера, чем твердая решимость. Юноша, который хочет стать великим человеком или так или иначе оставить след в этой жизни, должен решиться не только преодолеть тысячу препятствий, но и победить, несмотря на тысячу неудач и поражений

Просмотров 221

Близнецы и неудача, пересекаясь в определенном месте в определенное время, создают взрывоопасный коктейль из страданий, переживаний и душевных мучений. «Почему это случилось именно со мной, я ведь все делаю правильно!» - в отчаянье вопрошают Близнецы, после чего делают логичный с их точки зрения вывод: «Судьба ко мне несправедлива!».
То, что для других является не более...

Просмотров 203

Пожалуйста, не отказывайтесь от попыток делать то, что вы действительно хотите делать.

Просмотров 230

Не все люди, которые нас окружают, желают нам добра. Это надо принять как данность, но не смириться, а постараться организовать действенную защиту от негативных посылов, недобрых мыслей, зависти и злокозненности наших недругов. Как это сделать? Существует несколько простых способов:
• приколотая к изнаночной стороне одежды булавка, желательно, серебряная, защитит вас от...

Просмотров 202

Как стать счастливым и благополучным? Банальный вечный вопрос, на который никто не даст точного ответа. Удачно выйти замуж? Жениться по огромной любви? Обзавестись кучей детишек? Или, может, заработать столько денег, чтобы и внукам хватило?
К сожалению, ничего из вышеперечисленного не может стать мерилом и символом абсолютного счастья. Рецепт благополучия для каждого...

Просмотров 253

Работоспособность. Она применима как к интеллектуальному, так и к физическому труду. Припомните, посещала ли вас хотя бы раз после выполненной работы мысль, что жизнь удалась? Были ли вы горды собой в этот момент? Если да – культивируйте в себе эти ощущения каждый раз, когда ваши действия приносят видимый результат. Если нет – обязательно научитесь это делать.

Просмотров 168

Сострадание. Важный ингредиент, демонстрирующий душевную состоятельность. Умение проникнуться болью ближних, готовность прийти на помощь – это то, что позволит вам еще на шаг приблизиться к личному благополучию.

Просмотров 181

Любопытство. Пока человеку интересно узнавать что-то новое – до тех пор он остается способным ощущать полноту и многогранность жизни. Видели молодых старичков, которых не интересует ничего, кроме их уютного мирка, ограниченного стенами собственной комнаты? Не становитесь похожими на них.

Просмотров 195

Позитивное мышление. В плохом и ужасном всегда можно отыскать хорошее и полезное. За окном холодный дождь? Представьте, как весело стучат капли по ткани зонта, а свет вечерних фонарей отражается в лужах сотнями бликов. Начальник сорвал на вас злость, забыв о приличиях? Подумайте о тех, кто безуспешно ищет работу: по сравнению с ними вам еще повезло. Учитесь мыслить позитивно...

Просмотров 233

Так уж устроен мир, что материальные блага в нем распределены неравномерно, и, по мнению многих, несправедливо. Кто-то покупает домашним любимцам украшенные бриллиантами домики и путешествует по миру 12 месяцев в году, а кому-то приходится сводить концы с концами, ежедневно решая сложнейшие задачи: еда или одежда, лекарства или коммунальные платежи.
Перейти из вторых в...

Просмотров 218

Создается впечатление, что вас просто преследуют неудачи, а успехи являются столь незначительными, что на них даже не стоит обращать внимания? Возможно, дело не в подлой злодейке-судьбе, с лихвой насыпающей проблем и неприятностей, а в вашем отношении к происходящему.
Красноречивый пример: девушка внушительных размеров принимает решение привести себя в форму. И в...

Просмотров 202

Мы часто награждаем наших удачливых знакомых завистливыми эпитетами: «счастливчик», «везунчик», «родившийся под счастливой звездой», «баловень судьбы» и тому подобными. Действительно, на первый, поверхностный, взгляд, жизнь до обидного несправедлива: одним все в ней дается без малейших усилий, а другие годами разбивают голову о железобетонные препятствия и обстоятельства, и...

Просмотров 190

Обычные цветы, травы и деревья, растущие под вашим окном или в ближайшей роще, могут стать эффективными оберегами от сглаза или порчи. Надо просто правильно собрать и использовать их. Первое, что советуют знахари, - собирать растения с позитивным настроением, без злобы и обиды в душе. Лучше делать это в одиночестве или с самыми близкими вам родными и друзьями, а места для...

Просмотров 192

Средств защиты от дурного глаза, проверенных вековой практикой разных народов, существует немало. Это и булавка, приколотая на изнаночную сторону одежды, и красная нить, повязанная на запястье, и троекратное сплевывание через левое плечо, и постукивание по деревянной поверхности. Подобные способы известны почти каждому. А мы расскажем о менее распространенных, но не менее...

Просмотров 209

Наведение порчи на жилье встречается достаточно часто. Его последствия вы почувствуете сразу – в доме становится неуютно и некомфортно, нарушается сон и ухудшается самочувствие, ссоры между близкими людьми возникают буквально на пустом месте, а угнетающая атмосфера побуждает уходить из собственной квартиры при первой возможности и проводить как можно больше времени в любом...

Просмотров 213

В английском варианте название этого закона звучит более лаконично - Spotlight Effect. Заключается он в том, что наше окружение замечает гораздо меньше, чем нам кажется. Люди в обычной жизни настолько часто заняты своими мыслями, проблемами и просто отвлеченными размышлениями, что замечают лишь малую толику того, что происходит вокруг них. Особенно это касается мелочей. То...

Просмотров 194

Многие люди считают, что для того, чтобы почувствовать счастье, нужны особые условия и обстоятельства. На самом деле это не так. Для обычного повседневного счастья не требуются деньги, положение в обществе или поддержка влиятельных людей. Теплый бархат уютного кресла, по которому так приятно провести рукой, запах влажной земли после летней грозы, незабываемый вкус любимого...

Просмотров 166

Поток – особенное ощущение, и испытать его хотя бы раз в жизни удается далеко не всем. В качестве синонимов этого понятия можно употреблять слова «вовлеченность», «погруженность» или даже «фанатизм», но в хорошем его понимании.
Поток – это состояние, которое можно познать, занимаясь любимым делом, последовательно двигаясь к цели, находя в том, что нравится, все новые и...

Просмотров 234

Насыщенный событиями, активный и динамичный стиль жизни, который практикуется многими, почти не оставляет им времени на общение. Все, что мы делаем, это походя спрашиваем, как дела или что нового, и бежим дальше – ведь нужно все успеть именно сегодня, поскольку завтра навалятся новые, не менее важные дела.
Как ни странно, такое поведение очень мешает нам почувствовать...

Просмотров 164

Финансовое благополучие – вещь, безусловно, важная и нужная. Деньги значительно упрощают жизнь, умеют экономить наше время и силы, придают уверенности в завтрашнем дне – в общем, делают все, чтобы мы почувствовали себя счастливыми. Однако не стоит от них ожидать слишком многого – вам придется и самим делать определенные шаги, чтобы ваши финансовые сбережения приносили вам...

Просмотров 227

Понравится ли вам, к примеру, такая ситуация? Собеседник, спросив у вас, как дела, перебивает, не дослушав, и начинает говорить о своем. Скорее всего, нет. А ведь подобный формат общения сегодня не редкость. Мы разучились слушать, и, тем более, слышать, торопясь поделится тем, что важно для нас, проговаривая таким образом проблему и сбрасывая эмоции.
На самом деле...

Просмотров 224

Как показали некоторые научные исследования, люди, вокруг которых витает атмосфера счастья, становятся счастливыми и сами. А те, кто окружен ноющими, стонущими и негативно воспринимающими реальность унылыми личностями, счастливыми стать не могут. Вывод из этого можно сделать следующий: хотите стать счастливыми – «почистите» окружение. Это совсем не значит, что нужно...

Просмотров 201

Обычная улыбка способна творить чудеса. Улыбаться стоит даже тогда, когда за окном унылый серый дождь, в доме – холод и одиночество, а на душе черным черно. Важно при этом, чтобы улыбка была искренней – искусственный оскал, разве что, продемонстрирует окружающим ваши ухоженные зубы, а вот хорошего настроения, увы, не подарит.
Как же можно искренне улыбаться, когда...

Просмотров 189

Неприятности время от времени случаются у каждого и с каждым. Так почему одни люди при этом могут оставаться счастливыми, а другие – нет? Все дело в умении восстанавливаться после потрясений. Кто-то способен стойко пережить случившееся, каким бы тяжким ни было событие, подняться, встряхнуться и жить дальше привычной жизнью. Да еще и поблагодарить высшие силы за опыт – хоть и...

Просмотров 210

Этот рецепт, пожалуй, и до смешного простой, и наиболее сложный одновременно. Для того, чтобы действительно стать счастливым, нужно захотеть им быть. Как это реализовать? Во-первых, важно не бояться испытывать счастливые эмоции. Как ни странно, это – проблема многих. Считается, что за ощущение счастья непременно придется расплачиваться. Именно этой расплаты и опасаются люди...

Просмотров 203

Люди устроены не самым рациональным образом. Они склонны фокусироваться на неприятностях и неудачах, а на позитивные мелочи просто не обращать внимания. Вот вы прошли два километра по обледеневшему тротуару и ни разу не упали: эка невидаль, даже не о чем говорить! А вот вы вышли из дому и прямо во дворе споткнулись. Да еще и на правую ногу! Все, неудачи на протяжении дня...

Просмотров 215

Нам с детства настойчиво внушают, что от жизни нужно брать по максимуму. И, к сожалению, не всегда рассказывают, что такое потребительское отношение к реальности ничем хорошим не заканчивается, если не создавать определенный баланс. А баланс состоит в том, чтобы, получая, не забывать отдавать.
Отдавать можно по-разному: заняться волонтерской деятельностью, организовать...

Просмотров 188

Грядущему 2018, согласно китайскому календарю, будет покровительствовать Желтая Земляная Собака – существо доброе, отзывчивое, дружелюбное и незатейливое, однако требующее к себе уважительного отношения. Чтобы год для вас был спокойным и позитивным, прошел как по маслу и не принес неприятных неожиданностей, постарайтесь заранее как следует задобрить собаку.
Начнем с...

Просмотров 332

Восточный символ грядущего года – существо доброе и верное, тем не менее, класть пальцы в пасть Желтой Собаки следует с большой осторожностью. А вот приласкать и задобрить не помешает. Как же вести себя в 2018 каждому из знаков зодиака?
Овну для того, чтобы завоевать симпатию Земляной Собаки, понадобится не слишком много усилий. Достаточно распределить время между...

Просмотров 182

С наступлением каждого нового года любой из нас надеется, что он станет более удачным и перспективным, чем предыдущий. И 2018 – не исключение. Что же нужно сделать, чтобы эти надежды сбылись?
Для начала – уделите особое внимание предновогодней уборке. Просто протереть пыль и вымыть полы недостаточно. Загляните в самые дальние углы, там непременно найдутся старые...