Наверх

#человек

Просмотров 341

О том, что по жизни каждого из нас ведут пять чувств, мы знаем еще из школьной программы. Это всем известные и понятные зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Иногда к ним причисляется и «шестое чувство» - интуиция. Считается, что она есть у всех, просто не все умеют ее распознать и услышать.
Но тут возникает ряд вопросов: какое чувство позволяет человеку уверенно...

Просмотров 317

Слух является анатомической возможностью человека воспринимать звуки, различать шумы и определять тональность звучания. Орган, который за него отвечает, - ухо, являющееся сложным по своей конструкции и достаточно чувствительным аппаратом. Именно от его чувствительности и зависит острота восприятия звуков – то, что мы часто называем музыкальным слухом.
Посмотрите, как...

Просмотров 327

За «нюхательное» чувство в нашем организме отвечает нос. Он способен улавливать запахи и передавать эту информацию в мозг. А уж мозг определяет – приятный это аромат или отвратительная вонь, запах, сигнализирующий об опасности, или, наоборот, призывающий расслабиться и получать удовольствие от жизни.
Человеческий нос – орган достаточно чувствительный. Конечно, он не...

Просмотров 367

Осязание – чувство, которое нам доступно благодаря коже. Что можно почувствовать кожей? Тепло и холод, комфорт и раздражающие факторы, боль и удовольствие. Ее рецепторы способны отличать легкое поглаживание от избыточного давления, жар – от мороза, ласки партнера – от трения тесной обуви и многое другое.
Относить осязание к «второстепенным» чувствам в корне неверно...

Просмотров 344

Медленно и протяжно произнесите слово «корица»! Признайтесь, вам сразу стало немного теплее и уютнее, а откуда-то извне повеяло домашними пирогами. Именно такие ассоциации вызывает аромат этой экзотической пряности. Он успокаивает и расслабляет, помогает избавиться от чувства страха и тревоги. Но это еще не все.
Как показывает практика, вдыхание аромата корицы полезно...

Просмотров 365

Вдыхая, ненавязчивый аромат ромашки, кто-то вспоминает солнечные летние каникулы в деревне, кто-то – лечебные процедуры, а у кого-то этот запах ассоциируется даже с яблоком. Кстати, древние греки именно поэтому нарекли ромашку земляным яблоком. В целом, аромат ромашки относится к релаксирующим – он расслабляет, успокаивает, снижает активность головного мозга и позитивно влияет...

Просмотров 297

Доказано, что анатомическое чувство вкуса (Не путать с эстетическим!) развивается у человека еще в утробе матери. Первое, что пробует ребенок, - околоплодные воды. И только потом, после рождения, наступает черед молозива, а затем – и молока.
За чувство ощущения вкуса несет ответственность язык, поскольку именно на нем расположены вкусовые рецепторы, называемые...

Просмотров 291

Вы наверняка хотя бы раз слышали, а то и испытывали на себе длительное воздействие яркого и насыщенного аромата жасмина – плохой сон, головную боль и не слишком хорошее самочувствие в целом. Происходит так потому, что жасминовый аромат стимулирует деятельность нервной системы и головного мозга, воздействуя на организм подобно крепкому кофе. Поэтому ни о полноценном отдыхе, ни...

Просмотров 904

Запах сосны, ели, кедра, туи, пихты или других представителей «хвойного» семейства – это не только приятные воспоминания о новогодних праздниках. Аромат хвои успокаивает, заряжает положительной энергией, активизирует работу мозга, помогает сконцентрироваться и повышает работоспособность, позитивно влияет на сон, к тому же, нормализует работу сердечно-сосудистой системы...

Просмотров 384

Интуицию относят к шестому чувству человека. Чем обусловлено ее возникновение – анатомией, физиологией, психологией или парапсихологией – точно не известно. Зато известно, что интуиция – своеобразный атавизм, присущий животным и нашим предкам и большей частью утраченный представителями современного человечества вследствие технического прогресса и эволюции.
Официальная...

Просмотров 1561

Ваниль – один из самых «вкусных и домашних» ароматов. Считается, что он повышает аппетит и усиливает стремление немедленно съесть сладкий десерт, однако это не совсем так. Если ваш организм с питанием получает достаточно нужных макронутриентов, а желание полакомиться сладеньким возникает от скуки – вдохните воздух, пахнущий ванилью: нездоровая тяга пропадет без следа!

Просмотров 514

Лаванда – одна из самых ароматных представительниц разнотравья. Ее запах знаком почти каждому: беспокойным детишкам и сегодня, при наличии массы современных средств, многие мамы по старинке зашивают в подушку мешочек с сушеными цветами этого растения – ведь лаванда успокаивает, помогает заснуть и снижает желание крохи покапризничать на ровном месте.
Считается, что запах...

Просмотров 470

О том, что аромат кофе бодрит не хуже самого напитка, известно давно. Однако у этого замечательного запаха есть еще несколько свойств. В частности, он помогает бороться со стрессом и его последствиями, поднимает настроение, повышает работоспособность и позволяет избавиться от скопившегося внутри человека негатива. А в сочетании с ванилью, корицей или гвоздикой – еще и...

Просмотров 412

Желтый – цвет солнечного дня, расцветающей весны, теплой осени и, конечно, хорошего настроения. При этом он вполне естественно вписывается в окружающую среду: попробуйте обнаружить желтую бабочку на таком же цветке или желтого полоза в пожухлой траве!
Молодые одуванчики и полевые лютики, садовые розы и тюльпаны, солнечные сердечки соцветий и яркие осенние листья...

Просмотров 245

Цвет энергии и уверенности в себе, мудрости и оптимизма – это все о желтом. Его более темный и насыщенный медовый оттенок символизирует жизненный опыт, ум и креативность. Он помогает настроиться на творческую волну, расслабляет и успокаивает. Лимонный оттенок действует на человека прямо противоположно – тонизирует и пробуждает, поднимает настроение и мотивирует на совершение...

Просмотров 300

Заметили в своем окружении людей, явно неравнодушных к желтому цвету? Скорее всего, это важные большие начальники, успешные артисты или художники, отличники учебы и работы либо перспективные бизнесмены, верно? Все потому, что поклонники солнечного оттенка обладают огромной силой воли и недюжинной целеустремленностью, мощным творческим началом и неуемным желанием работать...

Просмотров 363

Создать идеальный баланс между душой и телом, разумом и подсознанием поможет медитация. Даже если вы не являетесь опытным специалистом в подобных практиках – не отчаивайтесь: начальные навыки медитирования можно получить самостоятельно.
Что понадобится? Тихое, уютное, хорошо проветренное помещение, удобный коврик, просторная, не стесняющая движений одежда и полное...

Просмотров 308

За работу внутренних органов человека отвечают определенные точки. Это можно использовать и для релакса. Например, чтобы расслабить челюсти. Когда мы находимся в напряжении, наши зубы зачастую сжаты, хоть мы и не обращаем внимания на это состояние. Помочь себе можно следующим способом: найти небольшие впадинки в том месте, где заканчиваются челюстные кости (за мочками ушей) и...

Просмотров 339

Мягкое махровое полотенце, смоченное в горячей воде, - отличный способ вернуть себе хорошее самочувствие и избавиться от негативных мыслей. Отрегулируйте температуру воды таким образом, чтобы полотенце, которое вы в ней смочите, было чуть горячее, чем температура вашего тела. Примите удобную позу лежа на спине и положите полотенце на голову: непередаваемые ощущения комфорта и...

Просмотров 337

В снятии стресса и достижении внутренней гармонии роль музыки сложно переоценить. Она расслабляет и успокаивает, поднимает настроение и позволяет взглянуть на текущие проблемы под совершенно другим ракурсом.
Есть, однако, несколько условий, при которых этот метод гарантированно сработает: музыка должна быть негромкой, спокойной, с умеренным ритмом, неагрессивной и...

Просмотров 360

«Вдох-выдох, вдох-выдох»… подобные команды нам давали еще школьные учителя физкультуры. А вот грамотно дышать, увы, не научили. Будем учиться прямо сейчас.
Для того чтобы быстро успокоиться при сильном потрясении, поступаем следующим образом: втягиваем максимально возможное количество воздуха, так, чтобы почувствовать его не только в легких, но и в животе. Затем на...

Просмотров 313

Резиновый мячик с шипами, рельефный ручной эспандер, мягкий и упругий фитбол – все эти приспособления незаменимы для расслабления и самоуспокоения. Небольшой мячик можно катать стопой или ладонью, получая своеобразный аналог точечного массажа. Эспандер поможет успокоить напряженные пальцы и кисти – именно поэтому его нередко рекомендуют при так называемом туннельном синдроме...

Просмотров 256

Считается, что черный цвет в окружении человека угнетает, делает его пассивным и неуверенным в себе, ухудшает настроение и снижает работоспособность. Такое утверждение имеет право на существование, но только в том случае, если черного слишком много. В умеренных количествах этот цвет, наоборот, помогает сосредоточиться, постигнуть ранее неизведанное, погрузиться в области...

Просмотров 328

Любители черного опознаются легко. Это люди страстные и эмоциональные, решительные и вспыльчивые, с непростым нравом, но при этом глубоко порядочные и ответственные. Двигаясь к цели, они не видят препон и препятствий, готовы с головой окунуться в любую авантюру – независимо от того, насколько велики шансы на успех.
Психологи утверждают, что поклонники черного цвета –...

Просмотров 360

Любые оттенки синего – настоящее спасение для чересчур подвижных и эмоциональных людей, особенно, детей. Он способен снизить активность в коре головного мозга, расслабить и успокоить, повысить усидчивость и сосредоточенность. Насыщенный темно-синий, однако, нередко вызывает напряженность и тревогу, может спровоцировать развитие депрессии, поэтому «употреблять» его следует...

Просмотров 564

Оранжевый – цвет позитива, энергии и жизнелюбия. Именно эти качества он символизирует и в природе. Солнечные апельсины и мандарины, сладкая ароматная хурма, яркие садовые цветы, жаркий песок пустыни – естественные оттенки оранжевого словно бы призывают жить, радоваться и дышать полной грудью.
Однако оранжевый – это еще и предупреждающий знак опасности. Появляющийся на...

Просмотров 405

Вы несчастливы, потому что одиноки? Это вполне объяснимо: люди – существа социальные, а значит, чтобы достичь душевной гармонии, нам необходимо взаимодействовать с себе подобными, делиться чувствами, впечатлениями и воспоминаниями, дарить симпатию, любовь и привязанность.
Задумайтесь: таких одиноких и несчастных на планете Земля – миллионы. И среди них точно есть те...

Просмотров 326

Даже самую большую неприятность всегда можно обернуть себе на пользу. Немочь и недомогание дают иммунитет к последующим болезням, отношения, закончившиеся крахом, становятся хорошей базой для следующих, более удачных, провалы в карьере мотивируют провести работу над ошибками. Это работает даже в мелочах: банальный перелом ноги научит тщательнее выбирать дорогу, а похмельная...

Просмотров 401

Одним из наиболее популярных методов приведения в равновесие уставшей нервной системы являются ванны. Их принимают после тяжелого дня, практикуют при бессоннице и рекомендуют при напряжении мышц и мышечных болях.
Правила процедуры таковы: полное уединение, температура воды не выше 45-50 градусов, возможность погрузиться в купель от плеч до стоп, время – не менее 10...

Просмотров 350

Как часто у вас портится настроение от плохого самочувствия или от созерцания себя в зеркале в полный рост? Недовольство состоянием собственного тела – одно из обстоятельств, которое не дает нам почувствовать себя счастливым. Однако огорчаться не стоит, ведь ситуация не безнадежна.
Для начала – научитесь любить свое тело. Каким бы оно ни было – слабым и болезненным...

Просмотров 359

Вам кажется, что спорт и релакс – понятия абсолютно противоположные? А ведь это совсем не так: есть определенные виды тренировок, благодаря которым можно отлично расслабиться и сбалансировать свое внутреннее состояние.
Первое – бег трусцой или быстрая ходьба. Такая активность дает равномерную умеренную нагрузку на все мышцы и суставы, а дыхание становится более...

Просмотров 378

И это – вовсе не о религии, хотя положительный эффект от посещения церкви с ее особенной атмосферой нельзя не отметить. Это больше о вере, которая способна творить чудеса. Верящие в выздоровление – выздоравливают, верующие в любовь – влюбляются, чаще всего, взаимно и надолго, те, кто верит в удачу, становятся удачливыми, а уверенные в собственных неограниченных возможностях –...

Просмотров 307

Любители синего, как правило, люди мечтательные и романтичные, а еще – творческие и креативные. Все оттенки – от голубого до ультрамаринового – это цвета художников, поэтов, артистов и музыкантов. При всем этом, адепты синего в большинстве своем спокойны и рассудительны, хоть и весьма эмоциональны. Они – преданные защитники семейных традиций и ценители домашнего уюта и...

Просмотров 526

Красный – цвет страсти, чувственности, ярких эмоций. И именно поэтому он в огромном количестве присутствует в природе. Заметьте: алый закат утомленного солнца отнюдь не успокаивает, наоборот, возбуждает и наполняет новыми силами. Огненно-красные маки, тюльпаны и розы словно в открытую говорят с нами о любви, сочные оттенки малины и клубники стали вдохновением для тысяч...

Просмотров 265

Хорошее расположение духа, безотказная работа мозга, бьющая через край энергия, и, как следствие, удачливость и успешность в любой сфере деятельности – все это можно легко получить, всего лишь окружив себя предметами и элементами оранжевого цвета. Он помогает сосредоточиться и улучшает работоспособность, дает возможность снять стресс и стимулирует к продуцированию творческих...

Просмотров 289

Красный – цвет принятия решений. Если вы находитесь во власти внутреннего дисбаланса, не можете определиться с направлением, в котором нужно двигаться, чувствуете, как вас поглощают нерешительность, страх и инфантильность, - окружите себя предметами красного цвета: они взбодрят, настроят на продуктивный лад и помогут принять оптимальное решение.
Однако не переборщите:...

Просмотров 270

Те, кто любит оранжевый, - достаточно комфортные в общении люди. Они открыты и доброжелательны, никогда не станут в приступе дурного настроения портить его окружающим, всегда готовы прийти на помощь, охотно делятся знаниями и умениями, навыками, опытом и даже материальными благами. Волевые и целеустремленные, любители оранжевого полностью отдаются тому, что они делают –...

Просмотров 339

Бесцельное существование имеет примерно такое же отношение к счастливой жизни, как обычный леденец к изысканному французскому десерту. Цели способны сделать каждый день нашего бытия насыщенным – при условии, что они реальны и конкретны.
Неправильно: «хочу быть богатым». Правильно: «хочу научиться вот этому делу – мне это интересно, позволит сделать карьеру, добиться...

Просмотров 356

В безумной гонке за призрачным счастьем мы часто упускаем то, что может подарить нам это чувство прямо сейчас. Не пренебрегайте такой возможностью – радуйтесь каждое мгновение. Весенняя зелень деревьев и аромат полевых цветов, теплота тела любимого человека, искренний поцелуй ребенка, красивая мелодия или увлекательная книга, яркое солнце и грозовое небо, первый девственно...

Просмотров 321

Что бы плохого ни происходило в вашей жизни – ответственны за это именно вы. Вы наверняка не раз встречали людей, обвиняющих в своих неурядицах тяжелое детство, нечутких родителей, плохих учителей, отвратительных начальников, непонимающих супругов, правительство, государственный строй и другие жизненные обстоятельства непреодолимой силы, но только не себя. Согласитесь, такие...

Просмотров 384

Разница между «поделиться» и «пожаловаться», на первый взгляд, очевидна. Но, увы, не для всех. У вас наверняка есть хотя бы один знакомый, который только то и делает, что изливает на окружающих свой пессимизм – по поводу и без него. Для таких людей не бывает хорошей погоды и удачных дней, они находят недостатки даже в самой вкусной пище или божественном напитке, их раздражают...

Просмотров 343

Принятие того, что нельзя изменить, – важная составляющая вашего счастья. Возможно, жизнь не совсем и не во всем соответствует вашим личным критериям успешности и удачливости, но она такова, какова есть. Примите и полюбите ее со всеми горестями и невзгодами. Тем более, что они вполне уравновешиваются простыми житейскими радостями, которые вы просто перестали замечать. Надежная...

Просмотров 321

Мнение окружающих для людей, которые, по сути, являются социализированными индивидуумами, конечно, важно. Но это мнение не должно быть определяющим. В вашем окружении всегда найдутся как осознанные недоброжелатели, так и просто нечуткие и беспардонные люди, которые скажут: «Ты не сможешь!», «В твоем случае это не сработает!», «Ты сегодня ужасно выглядишь и вообще, как человек...

Просмотров 308

Определение характера человека исходя из цвета, который он любит, - не фантазия, а вполне реальный прием. Обратите внимание на ваших знакомых, предпочитающих красный всем другим оттенкам. Скорее всего, это страстные и эмоциональные натуры, обладающие взрывным нравом, не признающие авторитетов и по любому поводу имеющие свое оригинальное мнение.
Как правило, такие люди...

Просмотров 377

Ваши кулинарные пристрастия могут стать отличным методом снятия стресса и напряжения. Будет ли это сладкий десерт или запеченное на углях мясо, овощное ассорти, изысканный салат из морепродуктов или аристократичный сорт сыра – главное, чтобы процесс еды доставлял вам удовольствие.
Однако не только выбор блюда имеет значение. Даже самый желанный деликатес, перехваченный...

Просмотров 333

Луна является естественным спутником нашей планеты, неизменно сопровождая ее на протяжении миллионов лет. Неудивительно, что это небесное тело непосредственным образом влияет на жизнь всего земного, в частности, на настроение, самочувствие, эмоции и психику человека. Разобраться в этом непросто, и начинать следует с особенностей «поведения» Луны.
Лунный месяц, во время...

Просмотров 270

Желания и стремления – неотъемлемая часть жизни. Однако не все из них имеют свойство претворяться в реальность. И в этом нет ничего странного – судьба чередует взлеты с падениями, чтобы держать вас в психологическом тонусе. Поэтому несбывшееся желание – отнюдь не повод опустить руки и возопить «Все пропало!». Не сбылось это – сбудется следующее. А может, не так уж вам оно и...

Просмотров 244

Регулярный позитивный эмоциональный заряд – важная составляющая счастья. Проблема лишь в том, что не все умеют его получать. Будем учиться.
Первое, что необходимо сделать, - взять чистый лист бумаги и записать все приятные мелочи, которые вы сможете вспомнить. Что вам доставляет удовольствие? Возможно, бездумное созерцание ночного неба? Или купание в теплой летней...

Просмотров 285

По нашему глубокому убеждению, человек, сутками просиживающий кресло или пролеживающий диван в бездумном времяпровождении, счастливым чувствовать себя просто не способен. Не стоит уподобляться нашему гипотетическому лежебоке: сделайте каждую минуту своего существования насыщенной и полезной.
Работайте самоотверженно (безусловно, работа должна быть любимой – это...

Просмотров 441

Мы ни в коем случае не призываем вас жить без права на отдых. Иногда полезно сделать остановку, чтобы оглянуться на пройденный путь и оценить его длительность и сложность. Но слишком долго стоять на месте тоже не стоит – это тормозит, лишает стимула и мотивации.
Счастье – в том, чтобы сегодня смочь и суметь немного больше, чем вчера. На одно важное поручение на работе...

Просмотров 335

Существует теория, что каждый внутренний орган человека функционирует с определенной частотой колебаний. При его заболеваниях происходит разбалансировка, которую можно устранить с помощью звуков с такой же частотой. И для легких это протяжный звук «ССССС». Его нужно произносить на выдохе, предварительно совершив определенные манипуляции.
Встаньте прямо, ноги вместе...

Просмотров 373

Почки в нашем организме отвечают за очищение и выведение ненужных веществ. И если их энергетика разбалансирована – это может не только обернуться болезненными ощущениями в месте расположения органов, но и сказаться на общем самочувствии.
Согласно науке о целебных звуках, избавиться от мышечных и костных болей в спине, а заодно – и от головокружения, «мушек» в глазах и...

Просмотров 246

Вы ведь знаете людей, которые счастливы априори, без оглядки на условности и обстоятельства? Правильно, мы говорим о детях. Только они умеют полностью погрузиться в игру, без остатка отдаться радости катания на карусели или испытать ничем не замутненные эмоции счастья от обычного купания в ванной. Только их безмерно удивляет ползущая по тропинке улитка или порхающая от цветка...

Просмотров 225

Интроверты все знают сами, а экстравертам попробуем объяснить. Одиночество – это не наказание, если оно не навсегда. Это – возможность, которую предоставляет вам жизнь для кратковременной передышки. В эти моменты никто не нарушает строй вашего мышления и не сбивает с мысли. Учитесь не искать ежесекундно компанию для времяпровождения, не бойтесь оставаться наедине с собой...

Просмотров 331

Нет, не всегда и не во всем. Некоторые решения требуют вдумчивого и глубокого анализа перед их принятием. Но место спонтанности в вашей жизни обязательно должно найтись. Купить горящий тур и собрать чемодан за два часа, сорваться в другую страну на концерт любимого исполнителя, совершить ненужную, но такую приятную покупку – все эти неожиданные моменты делают ваше...

Просмотров 356

Казалось бы, странный совет. На самом деле он отлично работает. Во-первых, заучивание рифмованных текстов тренирует память, усиливает внимание и улучшает умение сосредоточиваться. А во-вторых, хорошая поэзия – это возвышенно и красиво, вызывает позитивные эмоции и поднимает настроение. Выучив и периодически повторяя про себя хотя бы несколько стихотворений, вы сможете всегда...

Просмотров 263

Постылая работа вызывает тошноту, рутинные обязанности по дому способны спровоцировать депрессию, а мысли об очередном, десятом по счету отпуске в одном и том же месте ни с чем, кроме отвращения, не ассоциируются… Если это – о вас, стать богатым, вам, увы, не суждено. Неинтересная работа, воспринимаемая как обуза, никогда не принесет ни морального, ни материального...

Просмотров 319

Как относятся к деньгам бедные? С пиететом. Они боготворят их, преклоняются перед ними, желают их. Для таких людей деньги – основное мерило счастья. Именно бедные придумали поговорку «были бы деньги – остальное купим». Они действительно считают, что можно купить любовь и здоровье, спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. А вот мироздание с таким подходом не согласно...

Просмотров 264

Мелкие потребительские и крупные ипотечные кредиты, умопомрачительный шопинг на деньги, одолженные у родственников или друзей, постоянные «минусы» на банковских картах – вот типичное поведение бедных. А еще бедняки любят продавать все, в чем на сегодняшний день нет необходимости. Вы можете встретить подобных людей на барахолках со стопками надколотой посуды и потрепанных книг...

Просмотров 274

Согласно этому закону, всего 20% вашей деятельности дают порядка 80% результата. Остальное – не существенно. Это относится к любой области – работе, учебе, организации досуга, дружеским или личным отношениям. Поэтому: избавитесь от мишуры, бездумного времяпровождения и ненужных людей в вашем окружении, и тогда, освободив время и пространство для главного, вы сможете стать...

Просмотров 359

Как показывает практика, чем больше времени вы тратите на принятие решения или выполнение задания, тем более сложными они оказываются. Вас начинают терзать сомнения относительно правильности направления, в котором вы движетесь, вы пытаетесь рассматривать альтернативные способы достижения цели, не можете найти наиболее комфортный и результативный, еще больше колеблетесь… Какое...

Просмотров 365

Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда предварительная психологическая подготовка к выполнению какого-либо действия занимает больше времени, чем само действие? Если для вас подобное положение дел является привычным, значит, пришло время применить оптимизацию.
Сгруппируйте все однотипные дела, например, уборку со стиркой и глажкой, а посещение рынка с походом по...

Просмотров 252

«Получать, отдавая», а не «отдавать, получая». Именно в таком подходе и заключается смысл полной гармонии со своим внутренним «я». Исповедуйте принцип «не оскудевает рука дающего». Дарите окружающим без оглядки любовь и симпатию, материальные ценности и дружескую помощь, добро и шансы – независимо от того, каков ваш личный запас этих благ на данный момент. И только тогда...

Просмотров 278

Существует два подхода к изменению реальности: пассивное ожидание того, что судьба, смилостивившись, «подбросит приятностей», и стремление самостоятельно взять от нее все, что вам необходимо. Выбирая первый подход, будьте готовы к тому, что милость судьбы может заблудиться по пути к вам на долгие годы. В обреченном ожидании вы, возможно, и познаете дзен смирения, но вот...

Просмотров 264

Помните: неудачи закаляют, а ошибки – это способ познания истины. Не позволяйте им сбить вас с пути истинного. Многие люди, критически оценив количество неудач, предпочитают сложить руки и занять пассивную позицию: нет действий – нет ошибок. Это категорически неправильно. Превратив свое существование в рутину без событий и эмоций, вы никогда не испытаете настоящего счастья...

Просмотров 401

Всегда думайте о том, чего стремитесь добиться. Это работает: мы действительно способны менять реальность силой мысли.
Хотите получить повышение на работе? Регулярно представляйте, как вы будете трудиться и выглядеть в новой должности. Мечтаете добиться взаимности от человека, который вам симпатичен? Визуализируйте картинку романтического ужина или путешествия вдвоем...

Просмотров 335

Сравнение себя с окружающими может нивелировать любое рациональное действие. Так, сравнивая себя с более успешными, богатыми и красивыми, вы прогнозируемо проигрываете, особенно, если перспективы достичь их уровня весьма туманны. Примеряя же свою личность к людям менее удачливым и обеспеченным, вы опять проигрываете: нет стимула совершенствоваться, ведь вы уже лучше их.

Просмотров 282

Нет, мы не призываем к необдуманной беспечности. Но и накручивать себя по поводу и без него – совсем не выход. Кстати, по статистике, большая часть наших страхов никогда не реализуется в реальности. То есть, скорее всего, этого не случится, а вы уже потеряли сон, аппетит и вкус к жизни в ожидании катастрофы.
Задумайтесь о следующем: если что-то должно произойти – оно...

Просмотров 272

Печень – один из естественных фильтров человеческого тела. Она задерживает вредные и опасные компоненты, попадающие в организм, в основном, с едой и питьем. И, прогнозируемо, с годами сама загрязняется. Сивушные масла алкогольных напитков, пищевые добавки и консерванты, тяжелые металлы, содержащиеся в некачественной воде, оседают в печени, превращая ее в своеобразный мусорный...

Просмотров 279

Безусловно, при сложных заболеваниях желудочно-кишечного тракта оптимальным выходом становится визит к специалисту, который проведет полное обследование разработает эффективную схему лечения. Но иногда бывает так, что, вроде, и не болит ничего, но в области желудка ощущается некий дискомфорт, в левом подреберье – неприятная тяжесть, да и аппетит колеблется от апатичного...

Просмотров 240

От работы сердца зависит не только физиологическое состояние, но и эмоциональное самочувствие любого человека. Наполнить главный орган радостью, любовью и позитивными эмоциями, облегчить жизнь неутомимому трудяге, который десятилетиями, ни на секунду не останавливаясь, поддерживает в нас жизнь, можно с помощью звука «ХХХАААУУУ».
Для этого нужно встать прямо, расставив...

Просмотров 290


Пожалуй, не существует более важной черты характера, чем твердая решимость. Юноша, который хочет стать великим человеком или так или иначе оставить след в этой жизни, должен решиться не только преодолеть тысячу препятствий, но и победить, несмотря на тысячу неудач и поражений

Просмотров 425

Уникальная канадская певица родилась в провинции Квебек 30 марта 1968 года. Селин – младшая из 14 детей супружеской четы Дион. Еще в детстве проявив завидные музыкальные таланты, она уже подростком смогла завоевать признание у франкоязычной аудитории. Дело в том, что мать девочки, справедливо считая ее необычным ребенком, обратилась за помощью к канадскому продюсеру Рене...

Просмотров 317

Самой обеспеченной женщиной мира, состояние которой исчисляется десятками миллиардов долларов, в 2017 году была признана французская светская львица, успешная предпринимательница и щедрый меценат Лилиан Бетанкур. Этой удивительной женщине почти исполнилось 95 лет – она родилась 21 октября 1922 года (по знаку зодиака – Весы).
Хотя семья Лилиан была вполне обеспеченной, а...

Просмотров 363

Один из самых обеспеченных людей планеты, лидер рейтинга миллиардеров вплоть до 2015 года, американский предприниматель, меценат и общественный деятель мирового масштаба Уильям (Билл) Генри Гейтс появился на свет 28 октября 1955 года (по знаку зодиака – Скорпион).
Родившийся в интеллигентной респектабельной семье, Билл получил отличное образование, из разряда элитных...

Просмотров 309

Среди романтичных нерешительных, мечтательных и немного пассивных Стрельцов миллиардеров меньше всего. Однако читающим нас сейчас Стрельцам советуем не унывать, ведь исключения бывают из любого правила. Примером этому может служить американский режиссер, сценарист и продюсер Стивен Спилберг, который в 2002 году был официально признан самым богатым деятелем мировой...

Просмотров 399

Один из самых богатых и влиятельных людей мира, американский предприниматель Джефф Безос (знак зодиака – Козерог) родился 12 января 1964 года в Альбукерке в семье первых переселенцев Техаса. Отец – мексиканский эмигрант – появился у него лишь в 4 года, женившись на матери Джеффа и усыновив парня.
С самого детства Джефф увлекался техникой и изобретениями. С детской...

Просмотров 385

Помочь всем важным частям организма наладить согласованную работу способен звук «ХИИИИИ». Его называют звуком тройного обогревателя, поэтому для того, чтобы понять природу воздействия дыхательного упражнения с этим звуком на человеческий организм, придется сначала разобраться с понятием «тройного обогревателя».
Китайская медицина – единственная наука, признающая...