Наверх

Способы релаксации: эластичные игрушки

Размещено 11 февраля 2019 в 17:03
Просмотров 374

Резиновый мячик с шипами, рельефный ручной эспандер, мягкий и упругий фитбол – все эти приспособления незаменимы для расслабления и самоуспокоения. Небольшой мячик можно катать стопой или ладонью, получая своеобразный аналог точечного массажа. Эспандер поможет успокоить напряженные пальцы и кисти – именно поэтому его нередко рекомендуют при так называемом туннельном синдроме (важно, чтобы сопротивление этого приспособления для релакса было не слишком большим), а покачавшись 5-10 минут на фитболе, вы почувствуете, как отдыхает ваш позвоночник, исторгая из себя накопившееся за день напряжение.


18 ноября в 09:11
Просмотров 346

- Суровая правда жизни: сын русского и узбечки — метис, сын русского и негритянки — мулат, сын русского и еврейки — еврей.

09 ноября в 16:04
Просмотров 420

Свеча, которая горит в два раза ярче, гаснет в два раза быстрее…

14 ноября в 16:04
Просмотров 378

Число 6 – это наведение домашнего уюта, символ создания очага и его сохранность, а еще 6 дарит чувство ответственности своему обладателю, к тому же...

22 ноября в 13:07
Просмотров 317

Каждый человек видит сны: яркие, безликие, страшные, весёлые, безумные, необычные. Каждый сон несет в себе какую-то скрытую информацию. И разобраться...

30 ноября в 16:04
Просмотров 431

Если вы уж и поймали Рыбу на лжи, то не спешите обрушивать на неё шквал своих негативных эмоций, а лучше поговорите с ней, зачем она это сделала...

07 декабря в 13:07
Просмотров 870

Число 122 довольно своеобразное по смыслу. Примечательно, что в нем содержится двойная цифра 2. А суммой цифр числа 122 является пятерка (1+2+2=5)...