Наверх

Как стать счастливым: полюбите свое тело

Размещено 15 апреля 2019 в 12:08
Просмотров 388

Как часто у вас портится настроение от плохого самочувствия или от созерцания себя в зеркале в полный рост? Недовольство состоянием собственного тела – одно из обстоятельств, которое не дает нам почувствовать себя счастливым. Однако огорчаться не стоит, ведь ситуация не безнадежна.
Для начала – научитесь любить свое тело. Каким бы оно ни было – слабым и болезненным, непропорциональным и объективно непривлекательным, весящим больше центнера или, наоборот, худым до изможденности. А затем делайте все возможное для того, чтобы ему, любимому, было хорошо. Побольше гуляйте на свежем воздухе, ходите в походы и на пляж, занимайтесь спортом, откройте для себя йогу, питайтесь правильными продуктами, но не забывайте баловать тело и душу небольшим количеством «вредных вкусняшек», пейте чистую воду и обязательно высыпайтесь. И уже в самом скором времени вы почувствуете, что ваше тело вам благодарно, а безупречное самоощущение на физиологическом уровне станет одним из параметров вашего счастья.


10 ноября в 15:05
Просмотров 298

Когда вы видите ёжика, он кажется таким беззащитным и пугливым зверьком. Увидев во сне ежа, есть шанс столкнуться с неприятностью из-за зависти к...

2 часа назад
Просмотров 285

Воск вызывает ассоциации с чем-то податливым и мягким, легко поддающимся лепке, принимающим любые формы. Согласно соннику З. Фрейда, именно так можно...

08 ноября в 17:03
Просмотров 346

Акт любви с Тельцом можно сравнить с теплыми морскими волнами, лениво накатывающими на солнечный песчаный берег. В сексе представители этого знака...

07 ноября в 16:04
Просмотров 474

Символизирует власть, твердый характер, змея – знак изворотливости и хитрости, она умеет бить исподтишка и попадает точно в цель. Змея – очень мудрое...

12 ноября в 14:06
Просмотров 489

Кто никогда не пьет в одиночестве, так это Близнецы. Хорошая компания является для них главным условием употребления алкоголя. Причем употреблять он...

06 ноября в 14:06
Просмотров 402

Священность этого числа определили еще древние ведические святые. В своей системе исчисления они приписывали числу «108» особый смысл – совершенства...