Наверх

Звук печени

Размещено Вчера в 15:05
Просмотров 300

Печень – один из естественных фильтров человеческого тела. Она задерживает вредные и опасные компоненты, попадающие в организм, в основном, с едой и питьем. И, прогнозируемо, с годами сама загрязняется. Сивушные масла алкогольных напитков, пищевые добавки и консерванты, тяжелые металлы, содержащиеся в некачественной воде, оседают в печени, превращая ее в своеобразный мусорный контейнер.
Эффективно очистить этот орган можно с помощью целебного звука «ШШШШШ». Сделать это несложно, но в этой практике важна регулярность. Один-два дня занятий вряд ли принесут ощутимый результат, а вот через 2-3 недели уже можно рассчитывать на позитивные сдвиги в самочувствии.
Итак: для начала нужно встать прямо и сделать глубокий вдох. Затем развести руки в стороны. Ладони при этом должны «смотреть» наружу. Медленно поднимайте руки вверх, стараясь не отводить от них взгляда. Дойдя до уровня макушки, сплетите руки над головой в замок, а затем выверните ладошки кверху. Толкайте их к потолку, как будто на ладонях лежит груз и вам нужно его поднять.
Теперь немного наклонитесь влево, почувствовав правым боком, в котором расположена печень, легкое натяжение. Широко распахните глаза и медленно выдыхайте со звуком «ШШШШШ». После полного выдоха приложите раскрытые ладошки к области печени и представьте, что в орган с ваших рук перетекает лечебное зеленое сияние.
Упражнение нужно повторить несколько раз – столько, сколько вам будет комфортно.


09 ноября в 15:05
Просмотров 375

Что можно сказать о собаке, она сама искренность и преданность, если привязана к одному хозяину, то уже никуда и никогда не уйдет от него, что бы ни...

12 ноября в 15:05
Просмотров 357

Вчера в 10:10
Просмотров 584

Болевой порог Близнецов сильно снижен, а потому любая, даже незначительная боль воспринимается ими трагично. Близнецы до паники боятся сильной боли...

07 ноября в 15:05
Просмотров 326

Никому не хотелось бы оказаться с головой в грязной канаве, но так часто происходит, когда мы обижаем друг друга бранными словами, тем самым...

08 ноября в 10:10
Просмотров 312

Неоднозначным станет февраль для Козерога. Взлеты будут перемежаться с падениями, возможно, подведет здоровье. Чтобы извлечь из этого месяца максимум...

12 ноября в 12:08
Просмотров 370

Козерогам придется доказывать окружающим свою профессиональную компетентность. Это отнимет немало времени и сил, зато в конце марта вас ожидает...