Наверх

Рецепты счастья: улыбайтесь!

Размещено 09 декабря в 17:03
Просмотров 301

Обычная улыбка способна творить чудеса. Улыбаться стоит даже тогда, когда за окном унылый серый дождь, в доме – холод и одиночество, а на душе черным черно. Важно при этом, чтобы улыбка была искренней – искусственный оскал, разве что, продемонстрирует окружающим ваши ухоженные зубы, а вот хорошего настроения, увы, не подарит.
Как же можно искренне улыбаться, когда настроение стремится к нулевой отметке шкалы? Есть секрет: нужно вспомнить то приятное и хорошее, что было в вашей жизни. Ведь было же? Желательно выбирать для энергетической подзарядки недавнее событие, от которого еще свежи воспоминания и не стерлись испытанные в тот момент эмоции.
Возможно, не так давно у вас случилась встреча с приятным человеком, которого вы не видели много лет? Или ребенок неожиданно развеселил забавной фразой? А может, несколько дней назад вы посмотрели хороший фильм или услышали песню, которая запала в душу? Вспомните, как это было. Подробно. Еще подробнее. Заметили, что ваши губы непроизвольно растягиваются в улыбке? Вот это оно и есть.
Практикуйте такой прием как можно чаще – и вскоре вы поймете, что мир вокруг вас изменился, став более ярким и красочным, а былые неприятности уже не становятся поводом для тоски. А ведь это и есть одна из граней этого самого счастья, и неопровержимое доказательство того, что вы умеете быть счастливым.


09 ноября в 17:03
Просмотров 328

Тельца считают самым преданным Знаком в любви и дружбе. Общаясь с ним и строя отношения, вы можете со стопроцентной гарантией знать: вас не предадут...

11 ноября в 11:09
Просмотров 329

Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил.

08 ноября в 12:08
Просмотров 378

Отношения у Овна с алкоголем могут складываться по двум сценариям. Это либо тихое пьянство с самим собой, либо шумная вечеринка с громкой музыкой и...

Вчера в 09:11
Просмотров 368

Любимец киноманов, актер, начавший свою деятельность в комедийных фильмах, неподражаемый «Кевин», он же Маколей Калкин, родился 26 августа 1980 года...

09 ноября в 13:07
Просмотров 268

Без соли — кривой обед.

09 ноября в 14:06
Просмотров 331

«33» считается священным во многих течениях. Им традиционно определяют возраст внутренней духовной зрелости, так называемый возраст Христа, по...