Наверх

Способы релаксации: точечный массаж

Размещено 14 сентября в 12:54
Просмотров 405

За работу внутренних органов человека отвечают определенные точки. Это можно использовать и для релакса. Например, чтобы расслабить челюсти. Когда мы находимся в напряжении, наши зубы зачастую сжаты, хоть мы и не обращаем внимания на это состояние. Помочь себе можно следующим способом: найти небольшие впадинки в том месте, где заканчиваются челюстные кости (за мочками ушей) и надавить на них указательными пальцами. Надавливать надо с минимальным усилием в течение 5 секунд. Затем прикоснуться кончиком языка к нёбу и подержать его там некоторое время. Вы почувствуете, как напряжение медленно уходит из челюсти.
Нередко стрессы и неприятности оборачиваются для нас головной болью, которая не снимается традиционными препаратами. Все потому, что, принимая обезболивающее, вы не избавляетесь от первопричины – психологического напряжения. А вот массаж точек на висках, в затылочной впадине и в центральной части лба – над бровями и между ними, поможет унять мигрень быстро и надолго.
Изучите и используйте все точки в вашем организме – это один из наиболее эффективных способов релакса!


16 мая в 11:57
Просмотров 545

Здесь четверка несет ответственность за умелое применение знаний на практике, отвечает за мудрое отношение к жизни и твердую жизненную позицию...

10 мая в 17:39
Просмотров 446

Учение Фен-шуй ассоциирует оранжевый с теплом и уютом. А еще – со свободой и независимостью. Такой оттенок идеально впишется в интерьер гостиной...

05 мая в 17:39
Просмотров 433

Жизнь удалась, если коньяк, который мы пьем, старше женщин, с которыми мы спим.

07 мая в 12:54
Просмотров 717

Главный недостаток Раков – скрытность и неспособность проявлять какие-либо эмоции. Порой, это играет с ними злую шутку, и они неосознанно доводят...

02 мая в 09:05
Просмотров 1320

Число 134 состоит из цифр 1,3,4. Эти цифры в свою очередь в сумме дают 8. Восьмерка наделяет своего носителя уверенностью в собственных силах...

13 мая в 13:51
Просмотров 380

Древняя символика цвета находит свое подтверждение в современной жизни. Каждый цвет – это определенные вибрации. Каждое число – это определенный...