Наверх

Способы релаксации: точечный массаж

Размещено 14 марта 2019 в 13:07
Просмотров 337

За работу внутренних органов человека отвечают определенные точки. Это можно использовать и для релакса. Например, чтобы расслабить челюсти. Когда мы находимся в напряжении, наши зубы зачастую сжаты, хоть мы и не обращаем внимания на это состояние. Помочь себе можно следующим способом: найти небольшие впадинки в том месте, где заканчиваются челюстные кости (за мочками ушей) и надавить на них указательными пальцами. Надавливать надо с минимальным усилием в течение 5 секунд. Затем прикоснуться кончиком языка к нёбу и подержать его там некоторое время. Вы почувствуете, как напряжение медленно уходит из челюсти.
Нередко стрессы и неприятности оборачиваются для нас головной болью, которая не снимается традиционными препаратами. Все потому, что, принимая обезболивающее, вы не избавляетесь от первопричины – психологического напряжения. А вот массаж точек на висках, в затылочной впадине и в центральной части лба – над бровями и между ними, поможет унять мигрень быстро и надолго.
Изучите и используйте все точки в вашем организме – это один из наиболее эффективных способов релакса!


01 декабря в 14:06
Просмотров 357

Пылкие и страстные, умеющие отдаваться плотским утехам без остатка, уважающие секс-экстрим и любовь в необычных местах – такие они, Овны, в постели...

07 ноября в 16:04
Просмотров 511

Символизирует власть, твердый характер, змея – знак изворотливости и хитрости, она умеет бить исподтишка и попадает точно в цель. Змея – очень мудрое...

14 ноября в 13:07
Просмотров 725

Кристальная чистота, мягкость и ранимость, стремление к хранениям традиций и неиссякаемый духовный потенциал – именно эти характерные особенности...

25 ноября в 17:03
Просмотров 955

Значение числа 112 определяется выбранным подходом к его толкованию. Классически в нумерологии сложные числа приводятся к простым значениям. И тогда...

23 ноября в 14:06
Просмотров 369

В нумерологии цифра 4 характеризует твердость и целеустремленность. 7 означает высокую нравственность. Сочетание этих цифр выражается в таких...

08 ноября в 11:09
Просмотров 343

Нам с детства настойчиво внушают, что от жизни нужно брать по максимуму. И, к сожалению, не всегда рассказывают, что такое потребительское отношение...