Наверх

Универсальный звук тройного обогревателя

Размещено 03 июня в 11:58
Просмотров 287

Помочь всем важным частям организма наладить согласованную работу способен звук «ХИИИИИ». Его называют звуком тройного обогревателя, поэтому для того, чтобы понять природу воздействия дыхательного упражнения с этим звуком на человеческий организм, придется сначала разобраться с понятием «тройного обогревателя».
Китайская медицина – единственная наука, признающая существование условного органа, охватывающего три меридиана. Считается, что он управляет энергией Ци и способен рационально распределять ее по разным органам человека. Почему тройной? Потому что состоит из трех разноуровневых обогревателей, аккумулирующих энергию. Первый (верхний, горячий) включает в себя мозг, сердце и легкие, второй (средний, теплый) – печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, селезенку, а также почки, к третьему (нижнему, холодному) относят кишечник, мочевой пузырь и органы половой системы.
Чтобы привести к оптимальному балансу функционирование всех этих органов, сделайте следующее. Сядьте прямо на стул, глубоко вдохните и откиньтесь на спинку. Поднесите открытые ладони к лицу. Медленно выдыхайте, произнося звук «ХИИИИИ». Почувствуйте, как воздух покидает вначале легкие, затем область диафрагмы и солнечного сплетения, и, в конце, - живот до самого низа. На протяжении всего времени, пока длится выдох, медленно опускайте руки от лица к стопам, как бы распределяя энергию равномерно по телу. Повторите упражнение 4-6 раз с небольшими перерывами, ощутите спокойствие и внутренний прилив энергии. Если у вас это получилось – значит, техника понята вами верно и упражнение удалось.


20 июня в 12:57
Просмотров 296

Американский актер, режиссер и сценарист итальянского происхождения Альфредо Джеймс Пачино, более известный широкой публике как Аль Пачино, родился...

07 июня в 15:54
Просмотров 490

Значение 116 содержит в своем составе удвоенную единицу (или одиннадцать) и шестерку.
Одиннадцать – это древний символ, сакральный смысл...

03 июня в 14:55
Просмотров 213

Раки – нежные и чувственные натуры. Они прирожденные романтики, но, к сожалению, очень нерешительные. Умеют красиво ухаживать за избранницей, но ни...

31 мая в 09:00
Просмотров 346

Рыбы – знак один из самых драматичных и склонных романтизировать отношения Знаков. Даже самое заурядное свидание Рыба в силах превратить в шелковые...

14 июня в 16:53
Просмотров 326

21 июня в 11:58
Просмотров 248

Как от сглаза, вызванного завистью, ненавистью и злобой, так и от целенаправленной порчи, наведенной вашими недругами, существует несколько способов...