Наверх

Универсальный звук тройного обогревателя

Размещено 03 июня в 11:58
Просмотров 346

Помочь всем важным частям организма наладить согласованную работу способен звук «ХИИИИИ». Его называют звуком тройного обогревателя, поэтому для того, чтобы понять природу воздействия дыхательного упражнения с этим звуком на человеческий организм, придется сначала разобраться с понятием «тройного обогревателя».
Китайская медицина – единственная наука, признающая существование условного органа, охватывающего три меридиана. Считается, что он управляет энергией Ци и способен рационально распределять ее по разным органам человека. Почему тройной? Потому что состоит из трех разноуровневых обогревателей, аккумулирующих энергию. Первый (верхний, горячий) включает в себя мозг, сердце и легкие, второй (средний, теплый) – печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, селезенку, а также почки, к третьему (нижнему, холодному) относят кишечник, мочевой пузырь и органы половой системы.
Чтобы привести к оптимальному балансу функционирование всех этих органов, сделайте следующее. Сядьте прямо на стул, глубоко вдохните и откиньтесь на спинку. Поднесите открытые ладони к лицу. Медленно выдыхайте, произнося звук «ХИИИИИ». Почувствуйте, как воздух покидает вначале легкие, затем область диафрагмы и солнечного сплетения, и, в конце, - живот до самого низа. На протяжении всего времени, пока длится выдох, медленно опускайте руки от лица к стопам, как бы распределяя энергию равномерно по телу. Повторите упражнение 4-6 раз с небольшими перерывами, ощутите спокойствие и внутренний прилив энергии. Если у вас это получилось – значит, техника понята вами верно и упражнение удалось.


22 июня в 12:57
Просмотров 311

В неудачах Козероги – всегда единоличники. Им нет необходимости искать крепкое дружескую руку для поддержки или жилетку для эмоциональной разрядки. В...

24 августа в 09:00
Просмотров 353

Стрельцы считаются очень интересным Знаком в плане умственного развития. Ведь они не только применяют знания, полученные в жизни, но и задействуют...

13 июня в 09:00
Просмотров 329

80% современного бизнеса — это услуги по сведению покупателей и продавцов.

13 августа в 17:52
Просмотров 374

Легендарный английский певец, композитор, аранжировщик и мультиинструменталист Кристофер Ворд Норман родился 25 октября 1950 года в небольшом...

13 августа в 10:59
Просмотров 248

Здесь все намного сложнее, ведь 2 – это цифра с мягким нравом, а 5 – это власть и жадность, а в сочетании получается 7, что означает перемены к...

18 сентября в 17:52
Просмотров 234

Истинный человек не есть человек внешний, но душа, сообщающаяся с Божественным Духом. Парацельс