Наверх

Способы релаксации: точечный массаж

Размещено 06 июля в 12:57
Просмотров 271

За работу внутренних органов человека отвечают определенные точки. Это можно использовать и для релакса. Например, чтобы расслабить челюсти. Когда мы находимся в напряжении, наши зубы зачастую сжаты, хоть мы и не обращаем внимания на это состояние. Помочь себе можно следующим способом: найти небольшие впадинки в том месте, где заканчиваются челюстные кости (за мочками ушей) и надавить на них указательными пальцами. Надавливать надо с минимальным усилием в течение 5 секунд. Затем прикоснуться кончиком языка к нёбу и подержать его там некоторое время. Вы почувствуете, как напряжение медленно уходит из челюсти.
Нередко стрессы и неприятности оборачиваются для нас головной болью, которая не снимается традиционными препаратами. Все потому, что, принимая обезболивающее, вы не избавляетесь от первопричины – психологического напряжения. А вот массаж точек на висках, в затылочной впадине и в центральной части лба – над бровями и между ними, поможет унять мигрень быстро и надолго.
Изучите и используйте все точки в вашем организме – это один из наиболее эффективных способов релакса!


30 июля в 11:58
Просмотров 307

Телец – знак стихии Земли, поэтому и сексуальные предпочтения у него довольно «земные». Это ни в коем случае не недостаток, скорее, особенность. В...

28 августа в 14:55
Просмотров 281

Все наши мышцы не залог силы, когда-нибудь придет такой день, что просто поставит человека на колени и тот, кто поднимется и продолжит жить, и станет...

05 августа в 14:55
Просмотров 219

Точный перевод имени со старорусского языка – «большая слава», образовано из двух словосочетаний: «вяче» (больше), «слава» (нашедший огромную...

21 июля в 11:58
Просмотров 408

Некоторые в шутку называют его инопланетянином – ведь не может обычный земной человек быть настолько разносторонне талантливым! Предприниматель и...

06 сентября в 14:55
Просмотров 238

Профессиональный охотник – это и есть егерь, именно он владеет оружием так, словно держал его уже при рождении, он имеет полный доступ к лесу...

20 августа в 17:52
Просмотров 227

Цифра 6 дает ту самую необходимую защиту, придает уверенности в себе, дает силы для преодоления трудностей и наделяет умом, для того, чтобы воплощать...