Наверх

Способы релаксации: эластичные игрушки

Размещено 22 октября в 15:54
Просмотров 283

Резиновый мячик с шипами, рельефный ручной эспандер, мягкий и упругий фитбол – все эти приспособления незаменимы для расслабления и самоуспокоения. Небольшой мячик можно катать стопой или ладонью, получая своеобразный аналог точечного массажа. Эспандер поможет успокоить напряженные пальцы и кисти – именно поэтому его нередко рекомендуют при так называемом туннельном синдроме (важно, чтобы сопротивление этого приспособления для релакса было не слишком большим), а покачавшись 5-10 минут на фитболе, вы почувствуете, как отдыхает ваш позвоночник, исторгая из себя накопившееся за день напряжение.


20 сентября в 10:00
Просмотров 437

Здесь сочетаются девятка и четвёрка. Это два довольно сильных числа и имеют большое влияние на носителя. Девятка доминирует над числом четыре, так...

06 июля в 14:55
Просмотров 601

Оранжевый – цвет позитива, энергии и жизнелюбия. Именно эти качества он символизирует и в природе. Солнечные апельсины и мандарины, сладкая ароматная...

01 августа в 10:59
Просмотров 350

Близнецы в рейтинге уверенности в себе среди всех знаков зодиака занимают отнюдь не верхние места. К сожалению, этого качества им очень не хватает...

10 июля в 12:57
Просмотров 322

Чтобы хорошо жить, нужно много работать. А для того, чтобы стать богатым, нужно придумать что-то другое.

25 июля в 15:54
Просмотров 301

Талантливая и очаровательная певица, киноактриса, продюсер и дизайнер Гвен Стефани родилась в американском Анахайме 3 октября 1969 года под знаком...

14 августа в 12:57
Просмотров 233

Получило особенное распространение в Польше, а также в Болгарии, имя Ванда произошло от славянского языка, что в переводе на русский, означает...