Наверх

Способы релаксации: эластичные игрушки

Размещено 22 октября в 15:54
Просмотров 245

Резиновый мячик с шипами, рельефный ручной эспандер, мягкий и упругий фитбол – все эти приспособления незаменимы для расслабления и самоуспокоения. Небольшой мячик можно катать стопой или ладонью, получая своеобразный аналог точечного массажа. Эспандер поможет успокоить напряженные пальцы и кисти – именно поэтому его нередко рекомендуют при так называемом туннельном синдроме (важно, чтобы сопротивление этого приспособления для релакса было не слишком большим), а покачавшись 5-10 минут на фитболе, вы почувствуете, как отдыхает ваш позвоночник, исторгая из себя накопившееся за день напряжение.


13 июля в 09:00
Просмотров 317

Прежде чем говорить о сущности числа, разделим его на две части, и выясняется, что 1 – это «энергия», причем она может браться отовсюду, начиная с...

18 июня в 15:54
Просмотров 251

Многие мужчины боятся женщин, до которых им нужно дорасти, проще пользоваться теми, до которых можно опуститься…

08 июня в 15:54
Просмотров 254

06 июня в 17:52
Просмотров 260

Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома.

03 июня в 10:59
Просмотров 233

Согласно соннику З. Фрейда, водоросли характеризуют тягость отношениями. Видеть во сне водоросли, значит больше не испытывать радость и...

30 мая в 16:53
Просмотров 231

Выбирая цель, цельтесь выше, не боясь попасть в звёзды.